(Går)dagens träning.
När jag kom hen från träningen igår kände jag inte direkt för att sätta mig vid datorn, så här kommer uppdatering från Body Pumppasset igår.
När jag kom till gymet igår var jag redan färdigklädd i mina älsklingskläder, det enda jag behövde ta på mig var min träningshandskar. Jag hittar en i min väska men hittar inte den andra. Jag börjar leta och hittar den verkligen inte och jag känner hur paniken börjar gro inuti mig. Ungefär som när man inte hittar sin mobil i väskan, så kändes det. För jag måste verkligen ha mina handskar när jag kör BP. Jag var redo att stampa ut ill min kompis Tommy och köpa ett par nya, men, phu, jag hittade den andra handsken.
Sen var det bara att köra på! Nu har jag kört den nya programmet i några veckor och känner att jag ska testa och höja vikterna på bröstlåten. Däremot har jag faktiskt sänkt lite lite lite på benlåten, för saken är den att jag får väldigt lätt benmuskler och trots att jag springer ungefär tre till fyra mil i veckan så blir mina ben lite större av musklerna. Och så vill jag ju inte ha det, dom får gärna vara muskulösa, men kom igen, jag vill kunna använda mina jeans.
Sen så är jag lite ledsen över att jag inte har kunnat träna så mycket som jag vill den här veckan. Det har varit mycket i skolan och så jobb på det, så det blir bara fyra gånger den här veckan istället för mina vanliga sex gånger.
Men dagens tips får bli: Träningshandskar! Har man träningshandskar när man kör Body Pump blir man "starkare" eftersom man har ett bättre grepp om stången och man har mod att ta i mer. Dessutom så slipper du svettiga handflator som kan orsaka skdor eftersom du kan glida, och spänna dig på fel sätt.
Keep on moving gott folk!
E.
När jag kom till gymet igår var jag redan färdigklädd i mina älsklingskläder, det enda jag behövde ta på mig var min träningshandskar. Jag hittar en i min väska men hittar inte den andra. Jag börjar leta och hittar den verkligen inte och jag känner hur paniken börjar gro inuti mig. Ungefär som när man inte hittar sin mobil i väskan, så kändes det. För jag måste verkligen ha mina handskar när jag kör BP. Jag var redo att stampa ut ill min kompis Tommy och köpa ett par nya, men, phu, jag hittade den andra handsken.
Sen var det bara att köra på! Nu har jag kört den nya programmet i några veckor och känner att jag ska testa och höja vikterna på bröstlåten. Däremot har jag faktiskt sänkt lite lite lite på benlåten, för saken är den att jag får väldigt lätt benmuskler och trots att jag springer ungefär tre till fyra mil i veckan så blir mina ben lite större av musklerna. Och så vill jag ju inte ha det, dom får gärna vara muskulösa, men kom igen, jag vill kunna använda mina jeans.
Sen så är jag lite ledsen över att jag inte har kunnat träna så mycket som jag vill den här veckan. Det har varit mycket i skolan och så jobb på det, så det blir bara fyra gånger den här veckan istället för mina vanliga sex gånger.
Men dagens tips får bli: Träningshandskar! Har man träningshandskar när man kör Body Pump blir man "starkare" eftersom man har ett bättre grepp om stången och man har mod att ta i mer. Dessutom så slipper du svettiga handflator som kan orsaka skdor eftersom du kan glida, och spänna dig på fel sätt.
Keep on moving gott folk!
E.
Kommentarer
Trackback
