Dagens träning.
Det är skönt att ha springrundan klar så jag har några timmar för avslappning innan jag ska jobba.
Idag blev det en mil i Grimstaspåret igen, men den här gången spranga jag åt "fel" håll. Jag sprang rundan åt andra hållet, två varv för lite omväxling. Jag kan ju nästan varenda liten rot och kurva i spåret snart.
Det blir dagens träningstips: att variera din träning med olika aktiviteter för att inte bli uttråkad. Det kan leda till att du tappar motivationen och det vill vi ju inte! Så att springa din runda åt det andra hållet någon dag kan hjälpa, ialla fall lite!
E.
Idag blev det en mil i Grimstaspåret igen, men den här gången spranga jag åt "fel" håll. Jag sprang rundan åt andra hållet, två varv för lite omväxling. Jag kan ju nästan varenda liten rot och kurva i spåret snart.
Det blir dagens träningstips: att variera din träning med olika aktiviteter för att inte bli uttråkad. Det kan leda till att du tappar motivationen och det vill vi ju inte! Så att springa din runda åt det andra hållet någon dag kan hjälpa, ialla fall lite!
E.
Kommentarer
Trackback
