Dagens träning.
Eftersom min snälla mamma lånade ut bilen till mig så hann jag konditionsträna en stund innan passets start. Några kilometers uppvärmning sen var det dags att ta i. Musklerna fick arbeta till fullständig utmattning under varje låt och muskelgrupp.
Jag har upptäckt att om jag, som idag, sitter hemma och pluggar hela dagen och inte är så aktiv så blir träningen på kvällen tuffare. Men jag är envis som en åsna och att sänka vikter är inte ens att tänka på. Jag kör tills jag stupar hellre.
Efter passet satte jag mina blytunga fötter på löpbandet och rev av några kilometer till. Det är så skönt att pressa sig själv till max och se svetten rinna. däremot är det mindre skönt med svetten i ögon, fy vad det svider!
Nu blir det middag och ett välförtjänt glas rödvin.
E.
Jag har upptäckt att om jag, som idag, sitter hemma och pluggar hela dagen och inte är så aktiv så blir träningen på kvällen tuffare. Men jag är envis som en åsna och att sänka vikter är inte ens att tänka på. Jag kör tills jag stupar hellre.
Efter passet satte jag mina blytunga fötter på löpbandet och rev av några kilometer till. Det är så skönt att pressa sig själv till max och se svetten rinna. däremot är det mindre skönt med svetten i ögon, fy vad det svider!
Nu blir det middag och ett välförtjänt glas rödvin.
E.
Kommentarer
Trackback
