Raffie

Jag är så nöjd med veckans träning! Varje dag har jag känt mig stark och uthållig och har haft känslan av att jag skulle kunnat träna i timmar. Jag älskar den känslan och i dag grabbada jag tag i den lite extra. Jag började med trettio minuter på crosstrainer, vilket jag brukar göra innan jag ska springa milen. men idag blev det inte bara milen utan det blev tre kilometer extra. Det kändes så bra när jag sprang att jag inte kunde slita. jag höll ett riktigt bra och jämnt tempo också!

Så nu ser jag extra mycket fram emot kvällens utgång! Tränad, duschad, skrubbad och insmord med aloe vera lotion.

Dags för en mycket sen lunch!